了解自癒力 / 國際新訊

電視看太久可能增加重大疾病風險

資料來源/ American Journal of Preventive Medicine, 2015年

整理撰寫/ 國際研究員 鐘惠如

 

美國一份新研究指出電視看太久可能會增加幾個主要死因的風險。研究團隊以一份1995年的世代研究中221,426名50到71歲、沒有慢性病的長者為對象,追蹤約14年後發現,每天看電視的時間越長,癌症、心臟病、慢性肺病、糖尿病、肺炎、帕金森氏症、肝炎與自殺等風險也會跟著明顯提高。過去已有研究證實看電視會影響健康,而此研究更是明確指出看電視與某些重大死因的相關性。看電視對健康的影響可能比我們想像的大,尤其是長者時間較多,平常沒事就會坐在電視前面不動,應鼓勵長者多出去活動身體,避免長時間看電視,以降低種種疾病風險。

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