了解自癒力 / 國際新訊

代間學習,自癒力的好推手

資料來源/ Archives of Gerontology and Geriatrics, 2016;64

整理撰寫/ 國際研究員 潘詩均

 

學習活動對長者生活適應、腦力活化而言,扮演著很重要的角色。透過學習活動的進行,保有自主獨立性,創造更豐富的晚年生活。日本研究團隊以代間學習模式(intergenerational learning),規劃設計REPRINTS方案(Research of Productivity by Intergenerational Sympathy),邀請62位平均年齡約66歲的長者,每個月到幼兒園或小學1-2次,以繪本朗讀(picture-book reading program)的方式和孩童一起進行遊戲及說故事活動。研究追蹤7年的評估結果發現,參與代間學習的長者在身體功能發揮(functional capacity)上,如日常工具使用、心智反應、社交活動等,相較於未參與的長者更能保持或提升自我身體機能。研究人員認為,代間學習促進了大腦及神經系發展,在互惠學習及人際溝通表達的過程中,不僅有助於世代關係的建立發展,亦能維持永續健康的生活型態。

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