了解自癒力 / 國際新訊

積極看待老化,延緩大腦退化

資料來源 / PLoS One. 2018 Feb 7;13(2):e0191004.

整理撰寫 / 潘詩均   

 

美國耶魯大學一項關於失智症研究顯示,對老化持有積極態度(positive age beliefs )可能有助於降低老年人失智症的發生率。研究人員以健康與退休調查研究(Health and Retirement Study, HRS)平均年齡72歲且沒有失智症狀的受試者,進行每2年一次的問卷訪談,並記錄評估他們的認知能力發現,原本攜帶了失智症特定的基因變異(APOE ε4)卻積極看待老化的人,發生失智症的可能性比態度負面消極的人低49.8%。反之,將老化視為一種壓力,老後得到失智症的可能性更高。公共衛生學教授Becca R. Levy表示,人們如何看待年齡與失智症的發病進程有關,樂觀積極的生命態度能減少老化帶來的各種壓力,甚至可以扭轉遺傳帶來基因表現。

<< 上一則 回列表頁面 下一則 >>

其他您可能喜歡的文章

NEWS LETTER

揚生風箏報

加入揚生健康電子報,我們將不定時提供您關於健康活動的相關報導,讓您的健康 UPUP !!

訂閱成功 !!