三分鐘認識自癒力

自癒力(Self-Healing)為與生俱來自我療癒的能力,它讓身體內各生理機能系統,包括免疫力、復原力、神經系統與修復力等和諧運作,維持在身心平衡狀態。從啟動認知的自我覺察,逐漸展開行動,到行為改變的過程,發展自主管理與自我賦能,達到自我療癒,預防及延緩失智失能,提升生活品質與幸福感,有個尊嚴與優雅的老後生活。

自癒力推廣

揚生基金會針對自癒力的推廣,我們從0-1逐步踏實地完成了

最新消息

揚生全新線上服務【空中自癒力學習陪伴中心──揚生旺來】歡慶開幕,邀你一起加入我們!

藉由多媒體自然地與生活結合,利用聆聽、影像、閱讀和互動,提供健康養生、心靈關係與生活品味相關內容,為窩居在家的人帶來溫暖、希望與娛樂,找回自癒力的生命力量,消彌孤寂感,締造出在宅健康的新生活模式。

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