留齡看板

  • 唱歌增強記憶力,運動大腦有活力

  • 資料來源: Journal of Alzheimer's Disease, 49(3), 2015/整理撰寫:國際研究員 潘詩均

    以往的研究顯示,音樂對人的生理,心理與行爲會產生不同程度的影響。芬蘭赫爾辛基大學(University of Helsinki)行為科學研究所,運用神經心理學(neuropsychology)、情感性疾患篩檢(mood questionnaire)及生活品質評估(Quality of life, QoL)等檢測方式,規劃10週的音樂學習課程,追蹤紀錄89位輕度到中度失智症(Dementia)患者發現,唱歌對輕微失智症(尤其8 0歲以下)的記憶力、心智認知能力、情緒管理及社會互動方面都有顯著改善;而聆聽音樂則能促進中度失智症者提升腦部認知機能。研究人員Teppo Sarkamo教授指出,透過不同類型的音樂活動,不僅能活化大腦幫助思考與記憶能力,也對失智症初期患者有很大的幫助。

    閱讀全文

留齡講堂

  • 老後

  • 文/少過

    春美:唉,做父母的都是這樣,為了幫子女連老本都可以拿出來,總想等我們老了,子女會奉養,可惜時代不同了,子女都忙,而且現在什麼都貴,子女自顧不暇,那有能力照顧年老的父母。我們的想法得改變才行。
    季如:春美說的對,「養兒防老」的觀念已經不存在了,人老了,最重要的是要有健康的身體,和足夠的養老金,有健康的身體,才能享受晚年的清福,而養老金則應該留在身邊,需要時就不必寄望子女的奉養,以免像良品的鄰居陳先生那樣,老了,病了,求助無門。

    閱讀全文

風箏報

  • 揚生風箏報【2016夏】

  • vol.14

    【本期焦點】六0館的溫暖會員大會、自癒力種子講師培訓、自癒力教室、安心減壓──看見心的自己【自癒力專欄】自癒力與健康【專家講堂】你的心也需要被呵護【國際新訊】活力銀髮──創意生活社區大學

    閱讀全文