活動報導

桌遊推廣成效──自癒力卡進來

2016/12/30


文/ 林玉華

《自癒力卡進來》為一款專為銀髮族設計的桌遊,由5% Design Action與揚生共同開發,內容集結了揚生「自癒力教室」50,000人次長者參與課程的精華,包含3(飲食、運動、習慣)+1(人際)。透過挑戰、執行牌卡任務,一邊動動腦、動動口、動動身體,同時增進人際互動,希望大家的自癒力都能「卡進來」(台語發音有「趕快來」的意涵),越玩越健康!

桌遊推廣成效 

桌遊《自癒力卡進來》自8月發行以來,除了正式成為揚生六○館「自癒力教室」初階課程-來去動動的活動,大大小小已帶領過300多場桌遊,共有來自368個機構,超過6,000人次參與。合作對象包含衛生福利部社會及家庭署、新北市政府社會局、臺北世界設計之都大展、臺中曉明基金會、松山老人服務中心、內湖老人服務中心、愛笑俱樂部、法鼓山安和分院……等。其中三場皆為100人以上的大場,影響效益還在持續發散中。

政府單位的響應 

八月揚生與新北市政府社會局合辦自癒力推廣暨社區種子講師培訓,培訓出50名自癒力種子講師,陸續在新北市23個據點實際開班推廣自癒力並帶領桌遊。社區很多長者都是第一次玩桌遊,害羞的長者在團體互動的支持下,慢慢變得比較敢表達;原本神情鬱鬱的長者也展露笑顏;不識字的長者也在其他玩家熱情的協助下,一同挑戰牌卡的趣味。許多長者在遊戲結束後,紛紛表示很有趣,不但有動到頭腦,也有動到身體,人與人之間的互動更多了!

民間機構的回饋

愛笑俱樂部也非常認同這款桌遊,已推廣到全省35個愛笑據點。愛笑俱樂部笑長陳達誠說他們的成員很多都是中老年人,可以藉由遊戲過程增加健康老化的知識與技巧。笑長並分享他的國小同學說:「此遊戲能讓彼此互相溝通和體驗,進而把各自六十年左右親身經歷及智慧藉此交流,非常棒!」愛笑關懷據點林組長也說:「看到阿公、阿嬤,他們認真地依照牌卡指示來分享養生之道,讓她很感動。因為平常他們來關懷據點都是被動參與,很少被當作主角來發表意見。利用此遊戲,讓長者變得更開朗、更健談。」

揚生桌遊培訓

揚生負責桌遊培訓督導的健管師怡華有感地說:「一開始要在社區推廣桌遊會有些擔憂,社區長者認知功能、識字程度、慣用語言等都會影響桌遊的進行,但看到自癒力種子講師很用心地帶領,志工和學員也會彼此支援協助,讓整個桌遊活動在歡樂中進行,不只有趣而且很有溫度。」

響應大家對桌遊《自癒力卡進來》培訓的需求,揚生分別於2016年12月9日、12月16日、2017年1月13日舉辦三場桌遊培訓,希望藉由每顆種子的力量,把桌遊《自癒力卡進來》推廣到各個社區角落,一邊玩一邊動,愈玩愈健康,讓大家的「自癒力」都能「卡進(緊)來」!

《自癒力卡進來》​桌遊購買方式
桌遊《自癒力卡進來》可以在各大網路平台購買,如博客來pchome海豚桌上遊戲網金石堂露天拍賣momo等。
出版商:新天鵝堡

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